Hoi, wat leuk dat je hier kijkt! We zijn voornemend om op de korte termijn ons aanbod uit te breiden. Wij horen het graag als je ergens interesse in hebt!
Alle lessen duren 55 minuten (behalve Yin Yoga, Hot Yoga en Krachttraining = 70 minuten)
Maandag
09.45 Body Workout
10.45 Body Workout
11.00 Medische fitness (nog 2 plekken beschikbaar)
15.30 Pilates voor beginners
16.30 Pilates
17.15 Yin Yoga
18.45 Steps
19.00 Pilates
20.00 Jumping Fitness
20.30 Power Yoga
Dinsdag
09.00 Spinning (beamer)
09.15 Krachttraining
10.45 Body Workout (&dance)
12.00 Body Senior (70+)
17.30 Pilates voor beginners en gevorderden
18.30 Pilates
19.30 Pilates
19.30 Body Workout (&dance)
20.30 Spinning (live)
20.30 Hot Yoga
Woensdag
07.30 Circuittraining
09.00 Body Workout
10.15 Stretch en Relax (yin)
13.00 Medische Fitness (nog 2 plekken beschikbaar)
17.30 Slow Body workout (paddepoel)
18.00 Yin Yoga
19.15 Dance & Zumba
20.15 Jumping Fitness
Donderdag
08.45 Stretch en Relax (yin)
10.00 Body Workout
11.00 Body Workout Senior (70+)
18.45 Krachttraining
20.00 Yin Yoga
Vrijdag
08.30 Body Workout
09.45 Spinning (live)
11.45 Stretch en Relax (yin)
19:00 Dance & Zumba
Zaterdag
08.45 (slow) Body Workout (buiten)
09.45 High Intensity Interval Training (buiten)
11.00 Krachttraining
12.15 Stretch en Relax (yin)
Je hoeft je niet geweldig te voelen om
te beginnen, maar durf te beginnen
om je geweldig te voelen!
Kom het eens proberen.